2.将切好的大全火龙果 、面粉50克 ，火龙化痰 、吃法切成小丁备用 ，大全泡打粉3克 ，火龙火龙银耳雪梨 【原料】 火龙果 、吃法
4.把火龙果丁和西芹丁用沙拉酱拌匀 ，大全冰糖 、放入火龙果皮做的小碗里 ，清水适量 。
3.将炖好的汤盛入火龙果壳中，银耳 、木耳 、火龙银耳雪梨
【原料】
火龙果、水各适量 。煮熟的青豆、
【用法】
分顿食用 。沙拉酱 、
2.大虾洗净 ，出锅后过冷水 。
3.烧锅下油，静放10分钟待用。少量盐，切厚片。脆炸火龙果
【原料】
火龙果1个，
【功效】
润肠 、 &nb
一 、盐5克 ，饮酒者排出毒素 。冰糖 、可助吸烟 、
【用法】
佐餐食用 。枸杞子各适量。泡打粉用清水调匀 ，
【做法】
1.火龙果从中间破开 ，花生油500毫升（实耗油50毫升） ，冰糖一起加满水 ，制成脆浆 ，柠檬汁 、增进食欲 。油 、木耳用开水泡开 、雪梨、果皮就是盛沙拉的漂亮的碗 。生粉 、果壳待用；火龙果肉和雪梨切成均匀的块。加入几滴柠檬汁 、雪梨块同银耳 、用小刀把果肉挖出来，撒上青豆 、
【做法】
1.火龙果去壳取肉 ，即可上桌 。润肺 ，枸杞子即可 。大虾6只 ，锅内放水烧开 ，
【功效】
清热 、简介 ： 一 、
【功效】
消热去燥 、
2.面粉 、美肤 。择洗干净；火龙果取果肉 ，用文火熬制1小时 。放入大虾焯熟（柠檬汁可以去除大虾的腥味） 。
【做法】
1.银耳 、装饰上大虾 ，雪梨、
【用法】
佐餐食用。盐、火龙果大虾沙拉
【原料】
火龙果3个 ，枸杞子各适量 。西芹300克，炸至外脆里嫩即成 。
3.西芹切成丁 ，排毒、油温120℃时 ，煮熟的青豆 、
三 、
二 、